#38 Leistungsbereitschaft, Fokus und Selbstfürsorge | Mit Edvarda von Oppersdorff

Im Podcast „Erfolgsfaktor Mentale Stärke“ tauchen wir tief in die mentalen Aspekte des Reitens und im Umgang mit Pferden ein. Doch wie wir alle wissen, umfasst mentale Stärke nicht nur unseren Geist, sondern auch unseren Körper. Genau darum dreht sich auch die neue Folge mit der lieben Edvarda von Oppersdorff.

Edvarda hat nicht nur einen großen Erfahrungsschatz, sondern auch einen tollen Ansatz in ihrem Training. Sie legt nämlich großen Wert darauf, viel Zeit in eine langfristige und nachhaltige Ausbildung zu investieren, sowohl für ihre Pferde als auch für ihre SchülerInnen und für sich selbst. Das Gespräch und Edvardas Einsichten sind zweifellos eine Inspiration, die Selbstfürsorge unseres Körpers zu priorisieren. Darüber hinaus haben wir aber auch über noch so viele andere spannende Themen gesprochen, wie die Verbindung zu ihrem Pferd Erill, welche Rolle Leichtigkeit und Freude aktuell in ihrem Training spielt, die Bedeutung von Fokus und positiven Formulierungen, sowie den Umgang mit Niederlagen und Rückschlägen (und warum diese eigentlich keine sind).

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