In dieser Episode habe ich Barbara Dock zu Gast. Barbara ist eine erfahrene Tierärztin aus Österreich, die sich auf Pferde spezialisiert hat. Barbara hat sich intensiv mit dem Thema Mentaltraining im Reitsport befasst, um ihre Nervosität und das Erstarren beim Reiten zu überwinden. In unserem Gespräch teilt sie ihre wertvollen Erfahrungen und spricht über ihre Teilnahme an der mitteleuropäischen Meisterschaft der Islandpferdereiter. Ihr Ziel ist es, durch Hypnose, Entspannung, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Fokus ihre Reitfähigkeiten auf das nächste Level zu bringen.
Was wir von Barbara lernen können? Den Spaß am Reiten niemals zu verlieren und sich unabhängig vom Leistungsniveau wohlzufühlen.
Am Mittwoch (26.07) kommt eine Spezialepisode. Schaltet umbedingt ein, denn es geht um die Islandpferde WM23.
Zusammenfassung der Episode:
- Barbaras Hintergrund als Tierärztin und Pferdebesitzerin
- Die Bedeutung des Mentaltrainings im Reitsport
- Die Herausforderungen der Nervosität und wie Barbara daran gearbeitet hat
- Die Rolle von Hypnose und Visualisierung im Mentaltraining
- Die Bedeutung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein beim Reiten
- Der Spaßfaktor im Reitsport und warum er wichtig ist
- Das Sechs-Minuten-Tagebuch: Ein hilfreiches Tool zur Förderung von Selbstreflexion und Selbstbewusstsein.
Barbara’s Website: https://www.pferdeklinik.at/team/mag-barbara-dock/
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